Видео с ютуба Максим Ефременко

РУКОПАШНЫЙ БОЙ | СБОРЫ ПРИЭЛЬБРУСЬЕ

#рукопашныйбой #москва #спорт #фрбм #taekwondo #единоборства #martialarts #соревнования #sports

#москва #рукопашныйбой #спорт #фрбм #единоборства #martialarts #соревнования #sports

КРАСНИКОВ ВЛАДИСЛАВ vs СЕРГЕЕВ ЮРИЙ | Гран-при ФРБМ 62 кг

КУБОК МЭРА МОСКВЫ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ 2024

#тренировка #рукопашныйбой #соревнования #спорт #sport #турнир #бои #mma #ufc

Кружёк #1 - Maksks (Максим Ефременко)

Ковер 2. Фестиваль единоборств 2023. Рукопашный бой

Максим Ефременко, заслуженный мастер cпорта по рукопашному бою

#21 Тренировка - Рукопашный бой | Работа по заданиям

#20 Тренировка - Рукопашный бой | СФП, борьба лёжа

Откровение от ЗМС по рукопашному бою Максима Ефременко!

#10 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Круговая тренировка

#8 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Удушающие приемы

#6 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Удержание сбоку, поперёк, верхом

#3 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ - Ударная техника ногами

#1 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Передвижения в стойке, самостраховка

Мастер-класс по рукопашному бою | Приморский край | Находка

#12 Тренировка | Рукопашный бой | Отработка серий

#11 Тренировка | рукопашный бой | упражнения с резиной